Miam !!!

Smoothie Framboise, Pêches, Gingembre

10 juin, 2015

smoothies framboises pêches gingembre

Hello les beauties !
Avec les exams mes batteries sont à plat. Après avoir passé une année à écumer les macdo, pizzerias et autres sandwicheries (vive la vie étudiante 😜), j’ai décidé de revenir à une alimentation plus saine.
Bonjour légumes et fruits. Ayant rarement la force l’envie de me lever pour aller au marché tous les dimanches, je fais le plein de fruits au sirop ou surgelés (de même pour les légumes).
Aujourd’hui je voulais vous proposer une recette gourmande de smoothie, idéale pour faire le plein de vitamines.

 

Voici la recette de mon smoothie Framboise, pêches et gingembre.
Pour 2 grands verres:
– 1 barquette de framboises,
– 1 boite de pêches au sirop (environ 250g)
– 1 morceau de gingembre frais (environ 1 cm)
– 1 cuillère à soupe de miel
– 1 demi citron

Dans un blender, j’ai mixé les framboises avec les pêches et leur sirop.

J’ai ensuite râpé le gingembre, ajouté le jus du citron pressé pour renforcer le goût des framboises (j’ai dû voir ça dans Top Chef^^).

J’ai ensuite ajouter une cuillère de miel et mélangé le tout ensemble.

Simple et rapide, vous pouvez laisser la préparation quelques minutes au frais ou ajouter des glaçons.

Le goût est extra, on sent juste le petit goût de gingembre sans le côté un peu piquant qu’il peut parfois avoir pour les palais délicats.
J’espère que ça vous plaira.

Si vous avez d’autres recettes à partager, je suis preneuse! N’hésitez pas à les partager en commentant l’article.
A bientôt!

 

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